Rehabilitace a lázně
Ve zkratce: Fyzioterapeut je člověk, který vám ukáže svaly, o kterých jste nevěděli, že je máte. A pak je s vámi naučí používat.
Fyzioterapie a rehabilitace jsou dlouhodobou součástí péče, ne jednorázová akce. Správně vedená rehabilitace pomáhá předcházet ztuhlosti, zlepšuje funkci kloubů a podporuje soběstačnost. A lázně? Ty můžou některým pacientům přinést hodně – i když bohužel nejsou na celý rok.
Fyzioterapie
- Individuální cvičení s fyzioterapeutem – plán na míru vaší diagnóze a aktuálnímu stavu.
- Cvičení na doma – nejdůležitější část. Hodina u fyzioterapeuta týdně nestačí, pokud pak týden nic.
- Fyzikální terapie – teplo, chlad, elektroléčba, magnetoterapie, ultrazvuk. Pomáhá tlumit bolest a uvolnit svaly.
- Hydroterapie – cvičení ve vodě, kde klouby nenesou celou váhu těla.
- Ergoterapie – nácvik běžných činností a výběr pomůcek, které ulehčí život.
Na rehabilitaci vás pošle praktický lékař nebo revmatolog, hradí ji zdravotní pojišťovna.
Lázně
Komplexní lázeňská péče
- Hrazená pojišťovnou včetně ubytování a stravy.
- Typicky navazuje na hospitalizaci nebo specializovanou péči.
- Cílem je doléčení a zabránění invaliditě nebo nesoběstačnosti.
Příspěvková lázeňská péče
- Pojišťovna hradí léčebné procedury.
- Ubytování a stravu si platíte sami.
- Vhodná pro udržení stavu u chronických onemocnění.
Návrh na lázně podává ošetřující lékař (u revmatických onemocnění obvykle revmatolog) a musí ho schválit revizní lékař pojišťovny. Na co máte nárok a jak často, určuje tzv. indikační seznam – podle diagnózy a jejího stavu.
Jak z toho vytěžit maximum
Tipy
- O lázních začněte mluvit s lékařem včas – schvalování chvíli trvá.
- Z lázní si přivezte cviky na doma, ne jen magnetku na lednici.
- Do rehabilitace patří i odpočinek. Přetrénovaný revmatik je nešťastný revmatik.
- Ptejte se fyzioterapeuta, proč daný cvik děláte. Když víte proč, vydržíte déle.
Informace slouží k orientaci a nenahrazují odbornou radu lékaře, sociálního pracovníka ani úřadu.